室内外温差过大不利于健康冬季空调开多少度合适？_雷竞技须安全稳定

【雷竞技须安全稳定家电频道】对于很多怕冷的小伙伴们来说，冬天的来临似乎给我们“困”在了家里，商场逛街没新意，寒风凛冽的天气，家里开着空调或者开着暖气才会让人有安全感。相较于北方来说，南方的很多用户家里安装的是空调。

众所周知，室内外温差过大会不利于人体健康。室内开着空调，室外寒风凛冽，咱们把空调调整到多少度才适合？对此，笔者查询了相关资料了解到，人体感觉舒适的温度是在18-25℃之间，湿度在45%-65%之间。在这个温度和湿度范围内，人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡，所以会觉得非常舒适。

1、室内外温差大对身体的影响

如果室内外温差过大，将会对人体健康有害，尤其是对老人和儿童来说。因为从温度较高的室内到寒冷的室外，气温骤降，冷空气会快速进入人体，直接刺激人的气管和肺，诱发呼吸系统疾病;并引起血管猛然收缩，心脏血液会加快循环，以便产生更多的热量以保护大脑和内脏系统，这会加重老年人的心脏负担。

图片来源于产品介绍

同时，血管收缩后表皮血液循环量会明显减少，易导致手、脚、耳朵等暴露的部分发生冻伤。二来，冬季室内空气干燥，采用电辅热的空调会加剧干燥情况。冬天使用空调时温度，建议大家不要设置太高，一般以22℃左右最佳。

据了解，大部分普通分体式空调往往制热功率不足，所以会添加电辅制热，而电热丝原温很高，当空调温度设置在25~26℃时，电热丝产生的温度将达30℃以上，高温会大量蒸发周围空气中的水分，所以吹出的风异常干燥。长期处于这种室内环境下，人体表皮水分会加快流失，从而皮肤皲裂、喉咙发痒，身体产生不适感。

所以，在此建议开空调时最好将温度设置在22℃左右，这个温度范围除了能最大程度的保障室内温湿平衡，带来舒适感受，而且还节能省电;当然，使用壁挂机和柜机时，最好在空调附近放置两盆清水或加湿器，通过水分蒸发保证室内空气湿度，增加空气舒适感。

2、用户好评度高空调分享

近日，受冷空气影响，我国自北向南开启“速冻模式”，冷空气冻得脸上是青一阵紫一阵，频频在脸上画出彩虹。人们更是穿上羽绒服、保暖裤，开启保温模式。应对强冷空气，很多人家里的空调开起来以后，再也不想关闭它。

图片来源于产品介绍

当然，也有很多人正在计划入手空调产品度过严冬。如果你没时间去查找攻略，又想入手靠谱的空调产品，那么不妨参考以下四款用户好评度高的空调。

海信KFR-33GW/EF20A1(1P57)

用户好评度：98%

推荐理由：海信这款空调，属于男神小智系列，制冷能力为小1.5匹，全直流变频技术，能效比4.57，达到一级能效标准。制冷量(W)3300(400-4400)，制冷功率(W)835(80-1500)，制热量(W)4650(400-5960)，制热功率(W)1340(80-2050)，电辅加热功率(W)1000，循环风量700m3/h，支持独立除湿和上下/左右扫风。

它的遥控器内置感应探头，可利用遥感技术调节主机运行，纠正人体周围温度与设定温度的偏差。产品还支持内外机双自清洁和智能语音识别操作，简化用户对产品的操作方法。

美的KFR-35GW/BP3DN8Y-PH200(B1)

用户好评度：99%

推荐理由：冷静星Ⅱ是美的主打静音的系列，这款空调的额定制冷量为3500W，即1.5匹，适用23㎡以内的面积。采用R32新冷媒，整机采用了直流变频技术，美芝压缩机，能效比4.73，符合新国标一级认证。核心参数方面，制冷量3500W(300-4400)，制冷功率795W，制热量4900W(300-6210)，制热功率1330W，电辅加热功率1050W。六孔分段式出风口设计，优化噪音表现，最高可提供630m³/h风量。