有口气也是一种病!教你一招告别烦恼

  【雷竞技须安全稳定 家电频道】口气问题是很多人“难以启齿”的烦恼，它严重影响人们的社会交往和心理健康，很多人通过嚼口香糖来掩盖口气，殊不知，WHO(世界卫生组织)早已将口臭定性为一种疾病。更有调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

  口臭到底是怎么来的呢？

  据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。

  此外，口腔中唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多，降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用，使细菌大量繁殖，分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质，引起口臭。

  口臭错觉？不烦通过这些方法自测一下

  有些人有口臭，但是自己不知道;有些人没有口臭，但总怀疑自己口腔有异味。到底有没有口臭，不妨通过几个方法测试一下。

  ( 1) 自我感受法(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味);

  ( 2) 亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定;

  ( 3) 临床测试法: 主要包括添腕实验、塑料勺实验;

  ( 4) 专业医师直接的鼻测法：是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0~ 5 的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。

  有了口臭该怎么办？

  口臭并不可怕，只要查明原因是可以解决的。对于大多数人而言，都是口源性口臭(口腔问题引起的口臭)，比如不注意口腔卫生，牙龈炎，牙周炎等。所以，认真刷牙很关键!

  说到刷牙，要聊的可就多了。能掌握正确刷牙方法的，生活中能遇到的绝对是凤毛麟角。如果刷牙时力度过大，会对牙齿表面和牙龈造成长期损伤;如果长时间遗忘和漏刷部分牙齿区域，牙周病和龋齿会渐渐毁掉口腔健康。就算你听说过了“巴氏刷牙法”，能真正每次都标准化做到并且多年如一日的坚持下来的人，绝对屈指可数;不仅要用高品质的刷牙工具，也要用正确的打开方式，才算是真正“会”刷牙。

  但是呢，小伙伴们也不要惊慌，方法总比问题多，是时候祭出这款刷牙利器——飞利浦Sonicare牙龈护理型声波震动牙刷HX6616。这是一款性价比非常高的入门级声波震动牙刷，值得每一个有口气的小伙伴们尝试。

  这款牙刷共有炫感冰蓝、活力魅粉和优雅靓紫三种颜色(其中活力魅粉和优雅靓紫配有舌苔刷)，标配有2个牙龈护理型刷头。机身整体以白色为主，包括刷头、充电底座，旅行盒，看起来简洁、干净。

  用惯了普通牙刷纤细的手柄，初次上手飞利浦Sonicare声波震动牙刷HX6616需要适应一会，机身更长也更粗，重量控制得还不错，只有130g左右。

  为了增强手感，这款牙刷在一些细节处还是下了功夫的，比如防滑的手柄、凹下去一点的电源键，刚好是在大拇指握持的位置，更重要的可直接冲洗，用完就放在水下冲，丝毫不用顾忌，当成普通牙刷一样对待就可以了。

  以前在使用普通牙刷的时候，决定牙刷好坏、价格高低的就是刷头。牙医曾经向笔者给过建议，有口腔健康问题的，尽量选择牙龈呵护型的刷头，这类刷头通常体积较小，以保证在口腔中能灵活转动;刷毛软硬适中，或稍软的，但不能太软，会刷不干净。磨毛处理也很重要。刷毛在切割后，如果沒有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。

  当然，最重要的是，这款牙刷具有非常强劲的性能，它能实现每分钟31000次的高频震动，伴随5.5mm的刷毛摆幅，不仅刷毛接触清洁牙齿表面，并带动口腔内液体震动，产生流动洁力，冲刷清洁口腔内盲区，冲走牙菌。为了帮助使用者养成良好的刷牙习惯，飞利浦Sonicare声波震动牙刷HX6616还具备2分钟智能计时功能，并每隔30秒提示口腔各区域的清洁时间，确保清洁到口腔的所有部位。

  口气问题并不是一件小事情，同样，刷牙也不是一件小事。有了刷牙利器的帮助，相信告别口气问题不是一件难事。