公众号医学专家:智能手环睡眠监测不靠谱
2017-04-20 16:36:30
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谈到智能手表，智能手环这样的可穿戴设备，想必大家用得最多的功能无非都是计步和追踪睡眠质量，计步可以通过软件算法的修正来尽可能的提高精度，但是测试睡眠质量似乎并非大家想象中的那么靠谱。
中国睡眠研究会理事长、北京大学人民医院呼吸内科主任医师韩芳指出：“首先我们要区分它是保健用的还是医疗用的，如果是保健的当然有很多局限性，比如手环只能给出提示，提示你可能是有睡眠问题了，至于是什么问题，怎么解决，并没有办法。”
更重要的的是，在韩芳看来，实际的医疗过程中，智能手环所检测到的数据，很多并不是靠谱的，而且医院方面一般也不会参考患者提供的这类数据。如果患者前来就医，医院会将相关设备与身体部位相接连，在人进入睡眠状态后，医疗仪器会捕捉到患者心跳、脑电波、气息等方面的变化，从而进一步检查确定是否真的有睡眠问题。
总之，大家不要对通过智能手环来改善我们的健康状况报以太大的希望，至少在目前阶段，这些可穿戴设备在医疗领域中的作用还很有限。而且大家也不要太在意智能手环提供的数据，过渡关心反而会造成心理负担，得不偿失。
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